Уведомления
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оценивать материалы, создавать записи и писать комментарии.
Авторизуясь, вы соглашаетесь с правилами пользования сайтом и даете согласие на обработку персональных данных.
Плавать с виртуальными дельфинами оказалось полезнее для психики, чем с реальными
Психологи МГППУ сравнили эффективность реальной дельфинотерапии и ее виртуального аналога. Результаты показали, что виртуальное взаимодействие с дельфинами не только сохраняет все положительные эффекты реального сеанса (улучшение настроения, снижение стресса и негативных эмоций), но и в некоторых случаях превосходит его, делая терапию более доступной, безопасной и комфортной для пациентов.
В борьбе с депрессией и тревогой психологи все больше обращают внимание на использование виртуальной реальности (ВР), а также на психологические эффекты взаимодействия человека с животными, ведь доказано, что домашние питомцы влияют на эмоциональное состояние и настроение человека. Анималотерапия — вид медико-психологической реабилитации, в котором животные помогают человеку справляться с тревогами, депрессией и даже некоторыми психическими расстройствами. Особенно популярны и эффективны в анималотерапии собаки, лошади и дельфины или белухи. Психологи МГППУ выяснили, в чем преимущества и недостатки как непосредственной анималотерапии, так и виртуального ее варианта. Исследование опубликовано в журнале «Экспериментальная психология».
Дельфинотерапия с 1960-х годов привлекает внимание благодаря свооей способности улучшать настроение, развивать речь и двигательные функции, помогать пациентам с аутизмом, детским церебральным параличом, СДВГ, расстройствами личности. Общение с дельфинами и белухами положительно влияет на организм человека благодаря сочетанию прикосновений к животному, звуковых волн и эмоционального взаимодействия. Это помогает улучшить настроение, снять стресс и укрепить здоровье. Например, детям с синдромом Дауна дельфины помогли социализироваться в четыре раза успешнее. Однако у этого метода есть свои ограничения — он дорогой и недоступный для широких масс, а также взаимодействие с китообразными требует некоторой готовности к взаимодействию с диким животным.
На сегодняшний день существует возможность нивелировать неудобства с помощью виртуальной реальности (ВР). Психологи МГППУ провели эксперимент, чтобы понять, чем отличаются эмоции «плавающих» участников дельфинотерапии, от «наблюдающих», а также оценили разницу в эффекте от виртуального и реального сеанса.
Результаты опросников, которые заполняли участники до и после эксперимента, показали, что терапия с применением ВР, например, взаимодействие с виртуальными белухами, не только сохраняет полезные эффекты традиционной анималотерапии, но и немного превосходит ее, по крайней мере при единичном сеансе и у психически здоровых людей. В частности, даже после одного сеанса в виртуальной реальности у испытуемых достоверно повышается настроение, улучшается самочувствие, увеличивается проявление положительных эмоций — радости, удивления и интереса. При этом снижается выраженность негативных чувств: горя, гнева, отвращения, презрения, страха, стыда и вины.
Интересно, что участники, которые наблюдали за дельфинами со стороны (с расстояния 2-3 метров), испытывали более выраженные положительные изменения настроения, чем те, кто плавали с животными. У них сильнее заметно улучшение позитивных эмоций и ослабление негативных. Возможно, у плавающих эффект чуть менее выражен, во-первых, из-за самого процесса, который мог вызвать стресс — холодная вода и взаимодействие с незнакомым крупным животным могут напугать даже взрослых людей; во-вторых, изначально у плавающих эмоциональный фон был благоприятным, предположительно, благодаря предвкушения скорой встречи с морскими животными, поэтому разница показателей до и после небольшая.
Преимущества разработки в том, что ВР позволяет окунуться в мир дельфинов виртуально, избегая неудобств, связанных с реальным плаванием: холодной водой, риском травм, финансовыми затратами на содержание животных, транспортной недоступностью центров плавания с дельфинами для большинства населенных пунктов. Технология делает анималотерапию доступной более широким слоям населения, сохраняя при этом все ее положительные эффекты.
Кроме того, в проведенных исследованиях иностранных коллег виртуальная реальность успешно применяется в психотерапии и для создания природных успокаивающих пейзажей— леса, космоса, водных пространств, которые расслабляют, снимают стресс и улучшают качество сна. Таким образом, ВР имеет все шансы стать новым, безопасным и эффективным инструментом психологической помощи.
Исследование проведено психологом МГППУ Татьяной Дорониной и магистрантом Еленой Павловой.
Telegram 
Дзен 
VK За последние 10 тысяч лет направленный естественный отбор способствовал эволюции почти 500 генов в ДНК жителей Западной Евразии, что повлияло на их внешний вид и восприимчивость к различным заболеваниям, установили авторы нового исследования.
Ветер на спутнике Сатурна Титане способен поднимать огромные волны, даже если он очень слабый. Эти волны формируют берега, переносят осадки, перемешивают жидкости и даже влияют на климат луны. Изучая их, планетологи могут понять, как устроены потенциально обитаемые миры за пределами Земли.
Ученые впервые подробно изучили состав самых дальних колец Урана. Выяснилось, что одно из них похоже на ледяное облако пыли, а другое богато органикой. Открытие помогает восстановить историю столкновений спутников и показывает, как именно формируются пылевые системы вокруг планет.
За последние 10 тысяч лет направленный естественный отбор способствовал эволюции почти 500 генов в ДНК жителей Западной Евразии, что повлияло на их внешний вид и восприимчивость к различным заболеваниям, установили авторы нового исследования.
Ученые продолжают исследовать фундаментальные частицы на неделимость. На этот раз на БАК исследовали кварки и не нашли у них признаков составной частицы.
Что, если развитые цивилизации во Вселенной не исчезают навсегда, а периодически «выключаются», переживая циклы коллапсов и восстановлений? Модель, разработанная авторами нового исследования, показывает, что такая прерывистая жизнь может объяснить космическую тишину — и переосмыслить будущее Земли.
Четыре человека, летящие к Луне, столкнулись с целым рядом мелких неприятностей — от низкой температуры в начале работы до поломки мочевыводящей системы туалета на вторые сутки и необходимости взамен пользоваться пакетами. К счастью, пока самые крупные сложности удалось компенсировать. Но все они вместе могут сдвинуть ситуацию к решению, о котором Naked Science уже говорил в нашем видеоподкасте о миссии: не исключено, что при высадке астронавтов на Луне их корабль состыкуют со Starship не на окололунной, а уже на околоземной орбите.
Когда международная экспедиционная группа, исследующая море Уэдделла в Антарктиде на борту ледокола «Поларштерн», попыталась укрыться от шторма, ученые и экипаж судна удивились внезапному появлению острова, не обозначенного ни на одной морской карте.
Окаменелые остатки рептилии возрастом 289 миллионов лет сохранили полное анатомическое устройство грудной клетки ранних покорителей суши. Благодаря нетронутым хрящам исследователи реконструировали механику первого полноценного реберного дыхания. Наличие в тканях оригинальных белков подтвердило, что сложные органические молекулы способны сохраняться в палеонтологической летописи почти на 100 миллионов лет дольше, чем считалось.
Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.
Понятно
Что-то в вашем комментарии показалось подозрительным, поэтому перед публикацией он пройдет модерацию.
Понятно
Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.
Понятно
Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.
Понятно
Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.
Понятно