Закрыть10

Полезен ли холодный душ

Сегодня вы узнаете, правда ли, что холодной душ помогает укрепить здоровье.

19 нояб 2018 Руслан Зораб Комментариев: 0
7 601
Выбор редакции

Тезис о пользе холодного душа и вообще купания в ледяной воде мало у кого вызывает сомнения. Многие убеждены, что такие процедуры укрепляют здоровье.

 

Можно сказать наверняка лишь одно: некоторые не представляют своей жизни без закаливания. Им холодный душ или купание в проруби дает огромный заряд позитива.

 

Увы, с точки зрения науки однозначно доказать пользу такого начинания сложно. И даже разрекламированные антидепрессантные свойства холодной воды не так однозначны, как может показаться.

 

И это не говоря уже о том, что купание в холодной воде противопоказано людям, страдающим от гипертиреоза, а также другим категориям больных. Но в целом при правильном подходе холодный душ может позитивно повлиять на самочувствие.

 

 

Найти другие интересные и познавательные видео вы можете в специальном разделе нашего сайта.

Видео

Naked Science Facebook VK Twitter
7 601
Комментарии
3 мин
Я бы сказал, что это был не физик, а математик. Физик...
2 ч
Статья исчерпывающе описывает мой неоднозначный (рука...
Аватар пользователя Alex Alex
6 ч
Появились данные о новом российском самолёте,...
Комментарии

Быстрый вход

Или авторизуйтесь с помощью:

на сайте, чтобы оставить комментарий.
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Нажмите Отправить ошибку