#пост

Во время поста многие сталкиваются с недостатком белка, ведь из рациона исключаются животные продукты. Основными симптомами его дефицита являются отеки, выпадение волос, ломкость ногтей, появление акне и снижение энергии. Однако правильное сочетание растительных компонентов позволит компенсировать потерю важных микроэлементов.

Традиционные посты являются важной духовной практикой для миллионов россиян, однако неграмотный подход к изменению рациона может обернуться для организма серьезным испытанием. По словам Надежды Михель, ассистента кафедры терапии, гастроэнтерологии и пульмонологии СГМУ им. В.И. Разумовского, входить в пост следует постепенно за 1–2 недели, сокращая потребление мяса, а затем молочных продуктов и яиц.

С 21 апреля полномочия генерального директора социальной сети «ВКонтакте» Павла Дурова прекращены. Представители соцсети сообщили, что согласно формальному заявлению Дурова об увольнении, поданному месяц назад, 21 марта, они были вынуждены освободить его от должности гендиректора.   1 апреля основатель социальной сети «ВКонтакте» Павел Дуров на своей странице написал, что «снимает с себя обязанности генерального директора «ВКонтакте». Оказалось, что...

Акционеры социальной сети «ВКонтакте» рассматривают трех кандидатов на должность генерального директора вместо Павла Дурова. В их числе оказался и действующий руководитель соцсети «Одноклассники» Илья Широков. 

От карт Google Maps отказалась и соцсеть «ВКонтакте», выбрав  альтернативные сервисы Mapbox и «Яндекс.Карты». Еще в 2012 году в связи с решением Google взимать плату за использование API своих карт от сервиса Google Maps отказались «Википедия» и соцсеть Foursquare.   Теперь пользователи «ВКонтакте», прикрепляя к посту карты, смогут выбрать либо Mapbox, либо карту «Яндекс». Google Maps исчез и из предварительного...