Олег, да это эйчары у нас такие подавай им молодого, но чтоб сразу с опытом работы 🙄

Главный иммунитет от выгорания это гигиена труда. Умение отдыхать делать паузы, менять обстановку. Как вы понимаете те всё работодатели и руководители способны обеспечить гигиену умственного труда. Там обычно руководят люди без образования руководителя.

Sergey, это как в институтах, институт у нас крутой программа стыреная с Гарварда а вот студенты тупые и по этому специалисты нам выходе уровня пту а не такие как в Гарварде. Эффективность преподавания при этом не учитывается.

Брехня. Первая, нехватка специалистов. Закончил институт ПО три года на hh резюме, ни одного звонка и десяток просмотров. Брехня вторая. Самый распространённый косяк исследователей психологии это когда путают причину и следствие. Вот и тут нашли тех кто не выгорел и придумали причину почему они не выгорели. Они и чувствуют себя реализованными и интерес в профессии именно потому что мне выгорели а не наоборот.

Хорошая статья. Очень понравится работодателям и руководству страны! Можно еще про образование, науку, медицину, производство такую написать. Мол проблем нет на самом деле, просто у некоторых много желчи в организме и гормональный фон нарушен..

Илья, да бюджетка это циклический кошмар и главное что они итак существуют годами ибо это и есть норма. Они "работают" не работая.

Андрей, вы подросток? Хватит писать про успешный успех. Сменить работу не все могут и не все хотят, какой бы плохой она не была. Сам я уже больше 15 лет работаю в грёбанном айти и могу сказать что это абсолютно неблагодарная работа по обслуживанию пролов. Программисты это не работники это нахлебники и тунеядцы. Сисадмины просто рабы, все остальные как повезет. В большинстве своём айтишники закомплексованные мальчики для битья, которые пытаются реализоваться в виртуальном мире т.к. в реальном они никто.

Илья, может лучше сменить место работы, а не сферу

К сожалению, все наоборот... Из-за больших нагрузок я готов идти назад на завод, там больше зарплата и нагрузка меньше. Работаю в бюджете. IT-специалистов дефицит, новые не приходят, а те что есть уходят и их работа ложится еще и на тебя, причем никак дополнительно не оплачивается, так как ты мун. или гос. служащий и не положено.

Очередной громкий заголовок, сама статья полная ерунда. "С профессиональными перегрузками и стажем связи нет." - как такой вывод можно сделать на основе каких-то 2 компаний ? Какой был режим сна у людей из этой выборки? Как они отдыхали ? Основная выборка со стажем 4-5 лет... (в исследовании специалистов с опытом10+ лет всего 33%). 5 лет опыта - это все еще очень молодые специалисты (почти всем до 30), и если им интересна профессия, проект, которым они занимаются, то большинство из них и не успеют почувствовать выгорания в таком возрасте. А что с ними будет в том же режиме еще через 5 лет ? Ничего не изменится? Сомневаюсь сильно.. В универе молодые люди могут не спать ночь, потом идти на 6 пар, попробуйте такой трюк сделать после 30-35, результат вас не обрадует. Еще не понятно, а сколько именно люди перерабатывают на работе. Одно дело задержаться на час, совсем другое работать по 12-14 часов.. Непонятно, что будет с человеком в таком режиме через 10 лет, какой бы ни была устойчивой психика, даже такая имеет свой предел. Я работаю 5 лет в IT, после вуза, и у меня пока тоже не было выгорания, однако усталость может накапливается годами.. Если человек умеет отдыхать правильно, снимать стресс, имеет смежные интересы помимо работы, то у него меньше шансов, попасть под этот эффект выгорания.