Если курить одну сигарету в неделю — сильно я наврежу своему здоровью? Насколько это плохо, если сравнивать с человеком, который вообще не курит? 

Как ни странно, вред от курения зависит скорее от самого факта курения, нежели от его частоты. В британском научном журнале BMJ изучили влияние одной сигареты в день на курящего и сравнили его с вредом, который получает человеку, потребляющий 20 сигарет в день.

Спрашивает
Roman Markin
#ЗОЖ
+2
#курение
#сигареты
22 апреля
3 934
Средний вопрос

Как ни странно, вред от курения зависит скорее от самого факта курения, нежели от его частоты. В британском научном журнале BMJ изучили влияние одной сигареты в день на курящего и сравнили его с вредом, который получает человеку, потребляющий 20 сигарет в день.

Оказалось, что риск коронарной болезни сердца и инсульта у всех курящих выше, чем у некурящих. У тех, кто ограничивал себя одной сигаретой в день, этот риск был выше нормы в полтора раза. А у тех, кто курил 20 в день — в два раза выше нормы. 

Конечно, относительно одной сигареты в неделю исследований нет: таких людей мало, и на их основе выборку не составишь. Но очевидно, что “безопасного” уровня курения нет. И это касается не только риска инсульта, но и других последствий курения. 

Исследования Национального института рака США показали, что тот, кто курит менее одной сигареты в день, умирает быстрее среднего для своей возрастной когорты. В сравнении с некурящими, это случалось с ними на 64% чаще. Правда, те, кто курил 10 сигарет в день и больше, умирали раньше срока еще чаще: на 87% превышали “некурящую норму”. Но и 64% — довольно много.

Комментарии

3 Комментария

1 неделя назад
-
0
+
Необходимо произвести полную инвентаризацию организма и посмотреть все факторы риска, найти бутылочное горлышко или узкое место. Может есть такие риски, что курение находится где-нибудь на 20-том месте.
1 неделя назад
-
1
+
что.то не сходится статистика...
2 недели назад
-
0
+
А, быть может, вам известны исследования насчёт связи риска развития раковых заболеваний с частотой курения?

Похожие вопросы

С точки зрения современной науки в вопросах гидратации следует ориентироваться на жажду. Всё. Никаких «восемь стаканов, даже если не лезет», «один миллилитр воды на каждую килокалорию» либо чего-то в таком роде. Все это основано на сильно устаревших источниках (восемь...Читать далее

Правда ли, что пассивное курение вреднее активного?
Спрашивает
Roman Markin
#ЗОЖ
+3
#курение
#пассивное курение
#сигареты
1 августа
10 102
Простой вопрос
1

Часто приходится слышать, что вдыхать чужой дым даже опаснее, чем курить самому. Это не совсем так. Действительно, на выходе из сигареты дым содержит больше токсичных веществ, чем со стороны фильтра, но это справедливо только для сигарет с фильтром и в меньшей степени —...Читать далее

Чаще всего это свидетельствует о нарушениях сна. По всем определениям, сон считается полноценным тогда, когда мы просыпаемся отдохнувшими и наше состояние позволяет полноценно трудиться — умственно или физически — в течение всего рабочего дня. Причин нарушений сна может...Читать далее

Негативный эффект от ингредиентов табачного дыма имеет два варианта реализации: либо немедленный, как с канцерогенами, либо кумулятивный, как с мелкодисперсными частицами или эпигенетическим воздействием на клетки дыхательных путей с постепенным развитием хронической...Читать далее

Подтвердить?
Подтвердить?
Не получилось опубликовать!

Вы попытались написать запрещенную фразу или вас забанили за частые нарушения.

Понятно
Жалоба отправлена

Мы обязательно проверим комментарий и
при необходимости примем меры.

Спасибо
Аккаунт заблокирован!

Из-за нарушений правил сайта на ваш аккаунт были наложены ограничения. Если это ошибка, напишите нам.

Понятно
Что-то пошло не так!

Наши фильтры обнаружили в ваших действиях признаки накрутки. Отдохните немного и вернитесь к нам позже.

Понятно
Лучшие материалы
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.
Ваша заявка получена

Мы скоро изучим заявку и свяжемся с Вами по указанной почте в случае положительного исхода. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно
Ваше сообщение получено

Мы скоро прочитаем его и свяжемся с Вами по указанной почте. Спасибо за интерес к проекту.

Понятно