Как приходит чувство голода и как – чувство насыщения?

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал чувство голода и ощущал при этом неприятное урчание в области живота. Все мы знаем, что голод порождает мощное и очень неприятное физическое ощущение, которое невозможно долгое время терпеть. Однако если мы плотно перекусим, мы начнем испытывать противоположное чувство – насыщения или даже переедания. Тогда становится интересно, как же человек, а точнее его организм, понимает, что он наелся или, наоборот, очень хочет есть? Можно ли его обмануть и почувствовать себя сытым, ничего не съев? Стоит ли есть медленно или, наоборот, быстро?

Ответы на эти вопросы вы узнаете, посмотрев новое переведенное видео, в котором мы расскажем о том, как общаются мозг и желудок и как мы ощущаем чувство голода или насыщения.