Как распознать бесполезную диету

Naked Science подготовил для своих читателей перевод особенно актуального к лету анимированного урока TED-Ed. В нем вы найдете немало полезной информации о диетах. В частности, Миа Накамулли ответит на вопрос, почему модные диеты не приносят никакой пользы, а также даст несколько советов, как распознать бесполезный способ сбросить лишний вес.