Какие методы детокса организма лучше применять? И какое положительное воздействие на здоровье они оказывают?

Самый эффективный «детокс» — информационный. Прекращение чтения на тему «детокса» в интернете помогает лучше всего. С реальным детоксом прекрасно справляются печень и почки: они для этого и предназначены, помочь мы им практически ничем не можем, а вот помешать — вполне реально, если будем их отвлекать и нагружать дополнительно вводимыми препаратами, маслами, прочими «чистящими» средствами. 

В основном рекламируемые методы детокса — чистый маркетинг, в самом лучшем случае они бесполезны. Но, к сожалению, зачастую еще и вредят. Вредят и опосредованно — то есть у человека возникает иллюзия, что он заботится о здоровье, а визит к врачу можно и отложить. Но в случае реальных проблем, никак не связанных со «шлаками и токсинами», это может быть крайне опасно. Либо они вредят даже напрямую — так, описаны реальные летальные исходы после кофейных клизм.