Что произойдет, если перестать пить воду

Ее недостаточное содержание в нашем организме ведет к обезвоживанию, а избыток – к гипергидратации. Речь идет, конечно же, о воде.

Ни для кого не секрет, что без нее наше существование было бы под большим вопросом. Однако какую же роль в организме человека играет вода и какое количество жидкости нужно потреблять ежедневно, чтобы оставаться здоровым?