Хотя антиоксидантные свойства селена известны давно, конкретные механизмы его противовоспалительного действия до сих пор окончательно не установлены. Ученые из Центра биоэлементологии и экологии человека Первого МГМУ проанализировали данные исследований за последние несколько лет и пришли к выводу, что селен способен подавлять избыточную активность инфламмасомы NLRP3 — важнейшего компонента врожденной иммунной системы, который реагирует на бактерии, вирусы и другие патогены. Неконтролируемая активация NLRP3 приводит к хроническому воспалению, лежащему в основе таких заболеваний, как ревматоидный артрит, болезни Альцгеймера и Паркинсона, воспалительные заболевания кишечника, сердечно-сосудистые патологии и другие. Результаты исследования опубликованы в международном научном журнале BioMetals. Исследование поддержано грантом Российского научного фонд.
Ученые выяснили, что защитный эффект селена связан с селенопротеинами — белками, которые его содержат. Такие селенопротеины, как глутатионпероксидаза (GPX) и тиоредоксинредуктаза (TXNRD) подавляют избыток активных форм кислорода (АФК) – одного из главных активаторов NLRP3. При дефиците селена уровень этих защитных белков снижается, что приводит к чрезмерной активации инфламмасомы, усилению воспаления и гибели клеток по типу пироптоза (воспалительная форма клеточной гибели). Кроме того, дефицит селена усиливает токсическое действие различных веществ, активируя NLRP3 в органах и тканях. Например, тяжелых металлов и бисфенола А — химического соединения, содержащегося в пластике.
С другой стороны, дополнительный прием селена оказывает выраженный защитный эффект: защищает печень от токсинов, улучшает состояние сосудов, снижает нейровоспаление и нормализует микробиоту кишечника. Улучшение состава микробиоты, в свою очередь, снижает уровень системного воспаления и активность NLRP3 в органах и тканях.
«Полученные данные позволяют по-новому взглянуть на противовоспалительные свойства селена, — отмечает один из авторов работы, главный научный сотрудник лаборатории молекулярной диетологии Центра биоэлементологии и экологии человека, д.м.н. Алексей Тиньков. — Мы видим, что его благотворное действие во многом обусловлено способностью регулировать активацию инфламмасомы NLRP3. Поддержание достаточного уровня селена в организме может быть одним из факторов профилактики целого ряда хронических заболеваний».
При этом ученые подчеркивают, что селен — не панацея, а его избыток токсичен. Перед приемом добавок необходима консультация с врачом и проверка уровня селена в организме для подбора эффективных и безопасных доз. Исследователи также отмечают, что органические формы этого микроэлемента усваиваются лучше, чем неорганические.