Ученые подтвердили связь между потреблением алкоголя — даже в малых дозах — и структурными изменениями мозга на примере выборки более чем 36 тысяч взрослых и здоровых жителей Великобритании.
Кадр из фильма «Квант милосердия» / © Kinopoisk
Употребление алкоголя — один из главных факторов глобального бремени болезней и серьезных затрат на медицинские услуги, а алкогольная зависимость входит в число самых распространенных психических расстройств в мире, пагубно влияя как на организм в целом, так и на социальную жизнь страдающего ею человека, и на его когнитивные функции. Хроническое злоупотребление спиртными напитками коррелирует с сердечно-сосудистыми заболеваниями, развитием рака и ускоренным старением.
Как показали предыдущие исследования, частое употребление алкоголя (три и более юнита для женщин и как минимум четыре юнита для мужчин в день) приводит к макро- и микроструктурным изменениям мозга, в том числе в его нейронных связях. Однако оставалось до конца неясным, как умеренное потребление спиртного отражается на структурных изменениях мозга, хотя известно, что у пожилых это коррелирует с более низким общим объемом органа, атрофией серого вещества и меньшей его плотностью в лобной и теменной долях.
Авторы новой работы — ученые из Висконсинского, Пенсильванского и Цюрихского университетов — решили подробнее изучить связь алкоголя с изменениями в структуре серого вещества и микроструктуре белого вещества. В выборку вошли 36 678 здоровых британцев 40-69 лет: 19 390 женщин и 17 288 мужчин. Информация о них, включая высококачественные МРТ-изображения мозга, брали из Британского биобанка. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications.
Под большим количеством алкоголя понимали более 18 юнитов в неделю для женщин и более 24 юнитов для мужчин: первые в среднем выпивали 0,87 юнита ежедневно, вторые — 1,49 юнита, однако некоторые потребляли и по четыре юнита.
Также команда учитывала возраст, пол, рост, размер головы, наличие вредных привычек, социально-экономический статус и регион проживания. В итоге, по словам ученых, они выявили связь между потреблением алкоголя и изменениями в сером и белом веществе, в том числе микроструктурные. Даже когда из анализа исключили сильно пьющих, корреляция сохранялась.
«Примечательно, что ассоциации наблюдали и у тех, кто потреблял от одного до двух юнитов алкоголя в день», — пишут исследователи.
Переход от воздержания к одному юниту ежедневно не имел большого значения для объема мозга, однако если люди начинали выпивать уже по два или три юнита, было очевидно уменьшение объема как серого, так и белого вещества, эквивалентное старению на два и три с половиной года соответственно. Следовательно, каждый лишний напиток может сильнее повлиять на мозг, чем выпитое до него.
«Наши результаты противоречат общепринятым рекомендациям по безопасной дозе потребления алкоголя, — отметил Генри Р. Кранцлер, руководитель Пенсильванского центра изучения зависимости. — Хотя Национальный институт по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму (NIAAA) разрешает женщинам выпивать в среднем не более одной порции алкоголя в день, доза для мужчин в два раза выше».
В дальнейшем исследователи хотят дополнить результаты и проследить причинно-следственную связь. «Нам любопытно, лучше ли выпивать одну бутылку пива в день, чем вообще не пить в течение недели, а затем выпить семь бутылок в выходные», — подытожили ученые.
Комментарии
Не хватает пояснения, что юнит это 8-10 мл этанола.
А вот этот вопрос«Нам любопытно, лучше ли выпивать одну бутылку пива в день, чем вообще не пить в течение недели, а затем выпить семь бутылок в выходные»
реально животрепещущий.
Учитывая результаты исследований -можем ответа и не дождаться. Если ученые выпивают, то их мозг может уменьшиться и не найти ответа на этот вопрос.
Многие учёные бухают как обычные люди -- и это не мешает им делать исследования вплоть до преклонных лет.
Не хватает и вам пояснения . Не 8-10 мл. этанола , а 8 грамм и 10 мл. Соответственно . Величина юнита не меняется .
Точняк
И так понятно, что стресс для организма больше будет при 7 бутылках за раз - и последствия тоже.
Интуитивно понятно не значит верно. Вдруг при семи бутылках пищевой тракт и другие системы страдает так сильно, что до мозга добирается меньше суммарно? Всё нужно проверять
Марию начал беспокоить мозг. Не буду пересказывать анекдоты на тему пил курил) хочу только упомянуть, что долгожители и пьют и курят, причём в большинстве своём. Разума при этом не теряют, отнюдь. Если в мозге и происходят изменения, следует полагать что они несут благо)
Ах да. Потреблению алкоголя не только человецами но и слонами и прочими нашими братьями и сестрами не одна тысяча лет. И даже не один десяток тысяч лет
Ждем, когда же автор откроет наконец учебники первого курса и прочитает, что корреляция не доказывает не только причинно-следственную связь, но даже вообще любую взаимосвязь.
Почему бы не писать о том, в чем хоть чуть-чуть разбираешься.
все умеренно выпивающие знакомые знакомых умерли рано!
Жанна Кальман (124 г., пила вино, курила) улыбнулась бы над такой ортодоксией. Впрочем бабулька вела активный образ жизни и старалась ни из-за чего не расстраиваться. Возможно это оказалось важнее.
https://lenta.ru/articles/2018/06/06/old/
Ну в общем то общеизвестно, что не так уж и давно, во многих странах употребляли легкий алкоголь вместо воды, и как то при этом отнюдь не были в числе отстающих цивилизаций.
Или это ошибка выжившего
Что русскому забава, то немцу - смерть!! .. юниты.. какие-то??.. Стаканы!!!
Читайте профессора Углова о вреде алкоголя, он уже все давно исследовал. Алкоголь- это яд, чем ударнее доза тем больший вред. Таскать но ги в туалет и прожить как можно дольше не та цель которая влохновояет. Сохранить живой и познающий мозг и психику вот, что прекрасно. Глупая привычка только избавившись от нее полностью и навсегда можно оценить колоссальную разницу в мировосприятии.
Внезапно! Твой организм вырабатывает этанол самостоятельно
Мало того, он его ещё и с пищей получает! Даже с яблоками или бананами.
Книжка называется в плену иллюзий
Увольте вашего редактора. Если он есть конечно. Unit это порция или стандартная доза. Юнит - это персонаж в компьютерной игре.
В этой статье главное:статистика! То есть в среднем, в общей массе алкоголь действует на мозг отрицательно! А дальше рулетка. Есть люди кому умеренная доза не сильно вредит, другим больше. И тут у каждого должен включиться в работу свой мозг, если он еще есть и в рабочем состоянии. Мне что важнее: пить или до старости быть в здравом уме и при памяти.
Рассказал мужикам на заводе, а они все утверждают, что пьют умеренно и не видят в этом проблемы, так их воспитало общество. Умеренно для них - это 100-150 мл. водки 2-3 раза в неделю и 300-700 в выходные. Количество пива в расчёты не берётся в ввиду непризнания его вредным алкоголем.
То есть с санкциями не прокатывает, решили нести чушь про пользу алкашки?))) Какие учёные?))) Такие учёные вред для общества