Психологи объяснили, почему люди помнят одни события и забывают другие

Особенности человеческой памяти в числе главных тем современных исследований в области психологии и нейробиологии. Авторы одной из недавних работ показали, что во сне мозг способен не только обрабатывать информацию, но и проектировать будущее с ее учетом, а другая статья объяснила, как воспоминания сохраняются на всю жизнь.

Специалисты из Университета Райса в США опубликовали обзор литературы о том, «что, где и когда запоминают люди». Исследование, в котором анализируется, как содержание, место и время события влияют на память, появилось в журнале Cognitive, Affective & Behavioral Neuroscience.

Ученые обнаружили, что люди с большей вероятностью запоминают то, что связано с сильными эмоциями, имеет личную значимость, привлекает внимание. Это резонансные события или детали, на которых человек сосредоточился.

Важным оказалось и место, где происходит ситуация, которая потом превратится в воспоминание. Лучше «отпечатывается» в памяти новая обстановка, поскольку, в отличие от рутинной, привлекает больше внимания.

По данным литобзора, воспоминания зависят как от момента, когда происходит событие, так и в целом от восприятия времени. Например, важно, как именно люди выстраивают последовательность событий и распознают переходы между ними. Кроме того, если события делятся на отдельные эпизоды, то запомнить их может быть легче.

«Память — не универсальный феномен. То, что запомнилось одному человеку, может быть совершенно неочевидным для другого в связи с его уникальным происхождением и когнитивными приоритетами», — подчеркнули авторы статьи.

По мнению исследователей, понимать, почему мы запоминаем одни события лучше других, важно как для медицины, так и для повседневной жизни. В частности, память часто оценивают с опорой на стандартизированные тесты, которые были разработаны в определенных культурных контекстах и не учитывают индивидуальные особенности людей. Информация о конкретных факторах, влияющих на запоминание, изменила бы такие методы оценки, а также помогла бы эффективнее бороться со снижением когнитивных способностей и деменцией.