За последние полвека люди в России (и не только) стали слабее на десятки процентов. Судя по всему, с такой же скоростью они теряют интерес к сексу и становятся уязвимее к ряду болезней. Речь идет не просто о снижении мужественности мужчин и все более слабых женщинах — перед нами прямая угроза здоровью обоих полов. Попробуем разобраться, что о ней известно.
Люди за последние 40 лет потеряли до трети своей физичекой силы. Сходный провал — на секс-фронтах. Глубинная причина обоих этих провалов серьезно ухудшает наше здоровье в целом / ©GIPHY
В последние полвека уровень тестостерона у мужчин устойчиво снижается. Мышечная сила у них тоже неизменно падает, несмотря на моду на фитнес-залы и ЗОЖ. Судя по всему, то же происходит с сексуальной активностью. Однако новые работы показывают, что беды от дефицита этого гормона могут быть куда шире. Похоже, он повышает шансы на диабет — и, возможно, другие не очень приятные вещи. Попробуем понять, отчего так происходит и будет ли этому конец.
Нам свойственно представлять историю людей как развитие, где следующая фаза превосходит предыдущую. Но в жизни существует множество примеров того, что это не так. Например, достоверно известно, что частота рака в обществе стабильно растет, равно как и целого ряда других болезней. Более того, причина в основном не в каких-то загрязнениях, а в тех сторонах человеческой жизни, которые обычно принято считать прогрессивными.
Тем не менее идея о некоем прогрессе, пронизывающем все области жизни людей и стабильно улучшающем их жизнь, никуда не уходит. Типичный пример: многие думают, будто сегодня люди увлекаются спортом куда больше, чем раньше, а сексуальная жизнь активнее, чем в прошлые десятилетия, с их известными предрассудками в половой сфере. В обоих случаях все обстоит ровно наоборот.
Да, фитнес-залов сегодня много больше, чем 20 лет назад, — и не только в России. Любительским бегом увлекаются во много раз больше людей, нежели полвека назад. Нравы и обычаи в половой жизни тоже заметно упростились. Но все это… не помогает. Чтобы понять причину, стоит сконцентрироваться не на модной поверхности современной жизни, а на цифрах.
В начале 2005 года в «Вестнике Волгоградского медицинского университета» вышла работа, автор которой сравнил измерения силы кисти лиц 7-17 лет в 1976-м и 2003 году. Результат оказалась крайне тревожным: во всем этом возрастном диапазоне сила мышц резко сократилась — на пару десятков процентов и более. По силе 17-летние XXI века были больше похожи на 14-летних из 1970-х.
Процесс снижения начался еще в советское время. 17-летний юноша 1991 года в Москве показывал силу правой кисти на 19% ниже уровня 1970 года. В 2004-м снижение силы относительно 1991-го составило лишь 10% за 13 лет. В целом юноши за этот период потеряли в силе кисти 27%, девушки — 33%.
Кстати, исследования на московских школьниках за 2010 год показали, что сходное падение мышечной силы продолжилось и потом, в нулевые годы. Заключение работы было довольно интересным: большинство учащихся не в силах выполнить нормативы ГТО 1972 года просто из-за физической слабости. Причина? Авторы ссылаются на более низкую двигательную активность.
Но мы не зря начали с работы по данным 2003 года. К 2003-му подавляющее большинство подростков в России не имели ни ПК, ни смартфонов, а их двигательная активность не была так ограничена этими благами цивилизации, как сегодня. Подростки тех лет вели образ жизни, сходный с образом жизни их советских сверстников: активно дрались, начиная с детского сада, постоянно бегали на переменах, да и в остальных отношениях были не особо усидчивее предшественников. Выходит, их ослабление трудно списать на малоподвижность.
Более того, как мы показали, падение началось еще в советское время, и уже тогда шло темпами, аналогичными постсоветским. Размах общего падения силы огромен: 17-летний юноша 2004 года по физической силе куда ближе к девушке 1970 года, чем к юноше тех же лет.
Происходящее исключительно важно. Из научной литературы достоверно известно, что сила кисти (хороший общий показатель развития мышц) положительно коррелирует с длительностью жизни и общим здоровьем. Изменения в мышечной силе у людей с возрастом разнятся — и чем ниже она у пожилых, тем быстрее снижаются их способность вести самостоятельную жизнь в целом. То, что эта сила падает, не может не сказаться негативно на здоровье людей: научные исследования уже предсказывают, что поколения с меньшей силой кистей будут иметь больше проблем со здоровьем и качеством жизни, когда достигнут пожилого возраста.
Важно понимать: это не российская проблема, а мировая. В США за 1985-2015 годы для молодых людей 20-24 лет спад составил 17% — по темпам сопоставимо с российскими. Что бы ни ослабляло мужчин и женщин, это происходит на разных континентах.
Не секрет, что секс (и в заметно меньшей степени мастурбация) снижает кровяное давление и число ударов сердца в минуту на протяжении длительного времени (до дней) после полового акта. Сходное воздействие производят только высокоинтенсивные спортивные нагрузки.
Поэтому частота занятия сексом — важный фактор, определяющий уровень здоровья человека (а равно и его субъективное самочувствие). Кроме этого, секс оказывает воздействие на экономику в целом: люди с высокой его частотой лучше относятся к своей работе. Поэтому предполагается (хотя доказать довольно сложно), что у них выше и производительность труда.
Наконец, ряд работ показал, что пониженная частота половых актов на десятки процентов повышает риск рака простаты у мужчины. Эффекты на женщинах менее изучены, хотя и предполагается, что более высокая частота половых актов улучшает работу их мозга в части формирования памяти.
По данным американских исследователей, среди людей 1965-1969 годов рождения к достижению 20-24 лет девственниками оставались лишь 6,3%. У тех, кто родился после этой даты и достиг 20-24 лет в 1990-е, цифра превысила 11%, а у родившихся в 1990-1994-х достигла 15,2%. То есть среди молодых миллениалов девственников в два с половиной раза больше, чем было среди их сверстников, родившихся на четверть века ранее.
Среди тех, кто не девственник, среднее число половых актов в неделю также заметно ниже, чем у лиц того же возраста четвертью века ранее. Только за 1999-2014 годы частота половых актов в США упала на 13,9%. Даже люди в возрасте 20-30 лет имеют лишь 80 половых актов в год — величина весьма далекая от значений, считавшихся нормальными полвека назад.
Кстати, важная деталь: мышечная сила миллениалов тоже упала до такой степени, что американские врачи предлагают пересмотреть понятие «нормальная физическая сила кисти»: молодое поколение просто не может уложиться в нормы своих предшественников.
Можно было бы предположить, что все дело в тотальном переходе молодежи на порнографию. Но нет: по данным опросов, самое серьезное падение случилось у американцев, которые были родителями детей школьного возраста и вообще не смотрели порнографические материалы.
Еще интереснее оказалось то, что число просмотров порнографических материалов у жителей США с конца 1990-х тоже упало (хотя их доступность за это время заметно возросла) — примерно в той же пропорции, что и число половых актов. На детей проблему трудно спихнуть: их число у современных американцев ниже, чем у их сверстников в прошлом.
Аналогичные исследования в России не проводили, но с высокой долей вероятности ситуация у нас похожа. И вот почему.
Ответ на вопрос «отчего люди слабеют и теряют интерес к сексу» может прийти с неожиданной стороны. С 1970-х во многих странах начали измерять количество сперматозоидов в семенной жидкости мужчин. В итоге оказалось, что оно постоянно падает. К 2011 году их число в миллилитре спермы упало вдвое (47 миллионов против 99 миллионов) относительно 1973 года.
Эта тенденция не показывает никаких признаков остановки, и авторы соответствующей работы считают, что если так и будет продолжаться, то мужчины потеряют возможность оплодотворять женщин естественным путем. Для некоторых стран процесс уже пошел: 20% мужчин-датчан имеет настолько низкий уровень сперматозоидов, что вне ЭКО оплодотворить женщину более не в состоянии.
Для кого-то проблема может показаться надуманной. Множество людей вообще не хотят детей. Не все ли им равно, что качество их спермы снижается? Нет, не все равно: мужчины с низкой концентрацией сперматозоидов живут меньше, чем те, у которых с этим все в порядке. Понятно, что причина более высокой смертности не в самих сперматозоидах: есть какая-то общая причина, одновременно уменьшающая и продолжительность жизни, и концентрацию упомянутых выше клеток в сперме.
Чтобы понять, почему со сперматозоидами все так плохо, ученые обратились к измерениям тестостерона за те же годы. Как выяснилось, его уровень у мужчин в среднем падает — и в сходном темпе. Тестостерон, как видно из названия, производится в основном в тестикулах. Их производительность в последние полвека падает — и по числу сперматозоидов, и в смысле производства тестостерона.
Это легко объясняет и описанные выше проблемы с физической силой и числом половых актов. Тестостерон — стероидный гормон, играющий ключевую роль в развитии мышц, поддержании умеренной массы тела и малой доли жира в нем.
Стоит помнить, что проблемы с низким тестостероном обычно коррелируют с повышенной частотой инфарктов, диабета, хрупкости костей и многих, многих других проблем со здоровьем.
Возникает вопрос: можем ли мы что-то с этим сделать? На глобальном уровне — ничего. Не зная причин явления (о них — ниже), нельзя ничего исправить. Как это часто бывает, не ответив на вопрос «кто виноват», наивно задаваться вопросом «что делать».
На индивидуальном уровне существенно поднять тестостерон можно, занимаясь спортом. Но вот беда: если у вас мало тестостерона исходно, то возможности в плане спортивных нагрузок будут ниже, чем у людей прошлого. Наши современники в среднем могут лишь приблизиться к уровням предшественников, не более того.
Ряд людей, включая американских врачей, считает, что дело можно частично поправить инъекциями синтетического тестостерона и иными видами его введения в организм. Но и это не выход. У нас внутри сложный и сбалансированный механизм, о котором мы пока не так много знаем. Синтетический тестостерон при введении часто дает совсем не те эффекты, что ожидают.
Дело в том, что в организме он химически трансформируется так, что может вызвать рост груди (по женскому типу) у мужчин — и это далеко не весь список возможных проблем. Немудрено, что Управление по контролю за качеством пищевых продуктов, медикаментов и косметических средств США не рекомендует его использовать и требует предупреждать покупателей о множестве нежелательных побочных эффектов: включая, например, повышенный риск инфаркта и инсульта.
Кроме того, нельзя забывать, что, похоже, проблема с тестостероном преследует людей и в том возрасте, когда никакое искусственное введение синтетических гормонов невозможно. В ряде стран у новорожденных измеряют показатель аногенитального расстояния: дистанцию от заднего прохода до гениталий новорожденного. В норме —исторической норме — у младенцев мужского пола эта дистанция вдвое больше, чем у младенца женского пола, и это самая большая измеряемая разница между ними.
Как известно, чем ниже тестостерон в период роста плода и у самого новорожденного, тем ниже эта разница. То есть печать низкого тестостерона лежит на детях — да и многих читателей этих строк — с самого рождения и оказывала воздействие на их тело и личность с самого начала их формирования. И то, что чем меньше аногенитальное расстояние у младенца мужского пола, тем меньше размер его полового органа — пожалуй, самое меньшее из зол.
Само собой, пытаться регулировать тестостерон медикаментозно в таком возрасте — безумие, тем более что колебания и аномалии тестостерона в период развития плода часто связывают и с аутизмом. По сути, невозможно регулировать что-то настолько деликатное при сегодняшнем — очень приблизительном — понимании того, как все это работает в деталях.
Естественный тестостерон таких проблем не имеет, но получить его средние уровни 1970-х годов вне весьма интенсивных занятий спортом (или пожизненного проживания в странах типа Конго) на сегодня малореально.
И об условном Конго. Измерения в странах низкого уровня развития ведут крайне редко и недолго, поскольку со своей наукой там проблемы и делать их некому. Западные исследователи туда ехать особо не хотят, ведь это дороже и требует большей психологической прочности, чем написание научных работ у себя дома.
Поэтому, что во всех этих Конго происходит с тестостероном, понять сложно. Но вот, судя по количеству сперматозоидов в миллилитре спермы, таких проблем у местных мужчин нет. Мышечную силу женщин в большинстве африканских стран никто на протяжении длительного времени не исследовал, но, следуя логике, они живут в том же обществе, что и их мужчины — так что вряд ли тенденции у разных полов там разные.
Достаточно очевидно, что потеря бывшим сильным полом части своей силы, равно как и падение его фертильности (качество спермы) и сексуальной активности — звенья одной цепи. С женщинами ясности меньше. Количество этого гормона в их крови много ниже, чем у мужчин, поэтому влияние его на их поведение начали тщательно изучать позже (впрочем, известно, что он оказывает прямое влияние на уровень полового влечения).
Однако крайне вероятно, что процессы, затрагивающие мужчин, протекают и у женщин — это видно из полуторакратной просадки их физической силы в последние десятки лет. Так же, как у мужчин, тестостерон оказывает ключевое воздействие на рост мышц у женщин. Поэтому возможно, что его уровень упал и у них.
Вопрос «кто виноват» возникает сам собой, но ответить на него сложно. Ряд западных ученых полагают, что дело может быть в воздействии пластиков. Их производство начало взрывообразно расти с 1960-х и достигло заметных объемов в 70-80-х. Насколько верна эта гипотеза?
Да, с одной стороны, известно, что куски микропластика проникают через плаценту беременных. Да, известно, что часть промышленно выпускаемых полимеров действуют на живые организмы как ксеноэстрогены. Следовательно, их молекулы по форме похожи на эстрогены — группу важнейших женских половых гормонов, — поэтому их попадание в организм может угнетать ряд типичных «самцовых» функций.
Например, ряд компонентов, образующихся при производстве пластиков и выбрасываемых в сточные воды, приводят к снижению количества сперматозоидов в сперме рыб. Определенно, это похоже на то, что происходит с мужчинами у людей. Среди таких компонентов — фталаты и бисфенолы. Известно, что мужчины нашего вида, у которых в крови больше бисфенолов, имеют и меньшую концентрацию сперматозоидов в семенной жидкости.
Опять же: не надо воспринимать это как руководство к действию. Любая ваша попытка избежать контактов с такими соединениями будет бесполезна, поскольку это невозможно. Бисфенолы покрывают поверхности алюминиевых банок для напитков, фталаты находят в жидкостях внутри пластиковых бутылок (из материала стенок) и так далее. Это достаточно универсальный пластификатор, который добавляют и в ПВХ, и в массу других пластиков как раз для повышения их пластичности.
Практически любая продукция пищевой промышленности проходит через пластиковые емкости и трубы, в ряде случаев контактирует с фталатами — и это верхушка айсберга. Скатерти, отделочные материалы, моющие средства, косметика, шланги, дождевики, детские (и не только) игрушки, обувь, трубки капельниц, синтетическая ткань на мебели, упаковка для сыра или иных видов еды и даже покрытие плавательных бассейнов — все это содержит фталаты. И трудно найти человека, не окруженного ими со всех сторон. Вы не можете жить в современной цивилизации и избежать контактов с такими соединениями.
Но все это на сегодня — лишь гипотезы, частично подтвержденные только в экспериментах на животных и наблюдениями/измерениями в случае людей. Достоверно понять ситуацию можно только с помощью экспериментов, но кто даст экспериментировать над людьми, учитывая крайне неприятный характер исследуемых последствий?
Поэтому пока нельзя исключить и второй сценарий. Да, мы явно наблюдаем катастрофический спад тестостерона, ведущий к системному изменению физического облика людей — от рождения (уменьшающаяся аногенитальная дистанция) до смерти (пожилые с низким тестостероном и физической силой имеют много худшее качество жизни). Люди между этими возрастами тоже не на курорт попали: их половая жизнь и само поведение явно должны серьезно меняться в силу проблем с тестостероном.
Но вполне может быть так, что виновны в этом не только компоненты пластиков, а какие-то особенности культурной эволюции последних десятков лет. Напомним: в эксперименте на мышах, создавая для них невыносимые социальные условия, биологи еще в 60-х показали, как внешне здоровые особи могут терять признаки половой активности (а равно и тягу к размножению, и заботу о потомстве). Трудно железно исключить вариант, при котором изменения в культуре развитых обществ сегодня в принципе играют ту же роль в отношении людей.
Разумеется, это вряд ли снимет «гипотезу пластика» в целом. Культурное воздействие, ведущее к угнетению полового поведения особей, может объяснить только поведение уже взрослых. Аногенитальная дистанция новорожденных не способна меняться под действием культуры, но она поменялась.
Очевидно, что-то в современном образе жизни действительно деформирует развитие Homo sapiens с самой материнской утробы — и это что-то как минимум частично вполне материально. В конце концов, дети, которые во внутриутробном развитии столкнулись с высоким уровнем фталатов, показали в 90 раз более высокий риск ненормально малой аногенитальной дистанции. Это указывает на то, что фталаты — явно мощный деформирующий фактор такого рода.
Что можно посоветовать нашему виду в целом? По сути, ничего: описанные проблемы крайне глубоки, без понимания их корней тут вряд ли что-то сделаешь. Все, чего остается желать, — усиленных научных изысканий в этих вопросах. Вдруг им удастся установить, кто тут виноват. А тогда станет ясно, можно ли что-то сделать.
Комментарии
Фталаты ещё исследовать надо, однако они уже очень широко проникли в нашу жизнь, Полиэтилентерфталат один из самых распространённых пластиков, уступая только полиэтилену.
в ссср его не было
Был. Лавсан назывался.
Но зато. в СССР безусловно были фталаты -- это был, как и сегодня, основной пластификатор всех тех миллионов тонн пластика, что делали в СССР каждый год. Я же и диаграммы с этими миллионами тонн в год в статье привел.
https://www.liveinternet.ru/users/vasilyevich/post305256568/
Ужасно написано.
Ну, вообще-то сила и выносливость - это разные категории физического развития. О чем наличие спринта и марафона как бы намекает.
Но суть не в этом. Имею хобби - фотография. И в одном закрытом форуме как-то обсуждали, почему при попытке снять фотографию в стиле школьного ретро получается лажа. А проблема в том, что за последние 30 лет очень изменилась анатомия. И девочки нынешние 16 лет очень отличаются от тех шестнадцатилетних. Формой тела, а особенно - размером ступни. Если раньше 38-й размер это уже называли "лыжи", то сейчас 42-й у девочек - это норма. И ведь ни на какой естественный или искусственный отбор это не спишешь - это как-то за одно поколение произошло! Вот и думай после этого, прав ли был Дарвин?
В первых двух работах -- по школьникам Волгограда и Москвы -- отдельно отмечается, что снижение физической силы сопровождается одновременным увеличением роста, нормальной акселерацией.
Причины акселерации в целом достаточно понятны. Это возвращение к исторической норме по росту (и размеру ступней). В палеолите у людей был примерно тот же рост и размеры ступней, что и сейчас. После палеолита, по уже обсуждавшимся в отдельном тексте причинам, вернуть тот рост и размеры ступней было сложно: питание хромало. В последние десятки лет оно хромать во многих странах перестало, вот и возврат к лыжам, и росту 20-тысячелетней давности.
А вот с физической силой вернуться не вышло, увы. Хотя кто знает, что случится в будущем.
Собственно, ответ уже дан в тексте: Конго (условный). Конголезцы (условные) точно так же подвержены воздействию фталатов, но на них это как-то не особенно подействовало.
А вот чему они не подвержены, так это паутине законов. Ещё совсем недавно практически везде действовало "кулачное право": конфликты в основном разрешались непосредственно конфликтующими сторонами посредством физической силы. Проще говоря, даже за безобидное слово можно было дать/получить в глаз (а то и чего посерьёзнее), и за это от государства ничего не было. Это держало организм постоянно в здоровом тонусе -- а вместе с тем держало и уровень тестостерона.
А сейчас что? Даже если к тебе в дом лезет грабитель, единственное что можно сделать -- позвонить в полицию. И не дай бог чего-нибудь ему поцарапать -- посадят. Что уж говорить о менее серьёзных конфликтах. Человек оказывается хронически угнетён: то нельзя, это нельзя, нельзя, нельзя, нельзя, нельзя, нельзя... Да ещё и дополнительно нагнетается стресс всякими разедльными сборами мусора и тому подобной ересью, которая заставляет чувствовать любого себя виноватым. Даже собака, которой всё запрещается, теряет интерес к жизни, что уж говорить о человеке.
Так что основная причина, имхо, -- торжество закона. Или, иначе, жёсткий и всесторонний контроль и регламентация всех сторон жизни. И да, будет только хуже -- системы тотальной слежки, а значит, и тотального контроля только начинают набирать обороты.
В 90-х годах свободы было - по самое "не балуй". Что, всплеск рождаемости произошел? Или, может, поколение, чьё детство прошло в 90-х, в нулевых рекорды ставили?
Был чудовищный всплеск абортов. Миллионы абортов.
В Западной Европе и США потребление пластиков на душу населения -- более 135 кг в год, а в Африке и на Ближнем Востоке -- 15 кг. Разница -- в девять раз. Поэтому конголезцы радикально менее повержены воздействию фталатов. Бедные люди не могут позволить себе массовое потребление пластиков.
Где? В СССР в 1970 году господствовало кулачное право, и все решали конфликты при помощи силы? Да нет. Совсем даже не так было.
=== В Западной Европе и США потребление пластиков на душу населения -- более 135 кг в год, а в Африке и на Ближнем Востоке -- 15 кг. Разница -- в девять раз. Поэтому конголезцы радикально менее повержены воздействию фталатов. ===
Пластик в целом и фталаты -- штука весьма мобильная, плюс пороговые концентрации для проявления эффекта фталатов достаточно малы, так что без особой разницы, сколько пластика производится в конкретной стране -- с водой, воздухом, пищей нужная доза доберётся.
=== В СССР в 1970 году господствовало кулачное право, и все решали конфликты при помощи силы? ===
Не все, но бытовые -- частенько решались на междусобойчиках, без привлечения разных органов. Да и в целом, напомню, в силу тотального дефицита граждане предпочтали не привлекать внимания государства, выстраивая разнообразные горизонтальные связи, поддерживаемые деятельностью самих граждан.
Кстати. Тестостерон и эстрогены млеков -- вещи консервативные, так что если это фталаты, то влияние должно быть на всех млеков. В том числе и на грызунов. Далее, эффект, судя по всему, кумулятивный. Мышки сменяют поколения гораздо быстрее человека, так что у них этот эффект должен быть выражен даже ярче. Конечно, силу сжимания лапки им никто не измерял, но плотность костной ткани должна была измениться.
Тогда алгоритм такой. Отлавливаем текущих мышек, в коллекциях находим костяки мышек подревнее и замеряем плотность костной ткани. Если у них тоже плотность костной ткани понизилась -- весомый аргумент в версию фталатов, т.к. государств у мышек, вроде как, ещё нет. Если у них плотность костной ткани примерно осталась на том же уровне -- фталаты, скорее всего, ни при чём.
", так что если это фталаты, то влияние должно быть на всех млеков"
На рыбу воздействие зарегистрировано, в местах, где отходы с фталатами в реки попадают. Про остальные виды пока не видел. Возможно, они не получают нужной концентрации - ведь они не едят еду, сделанную на фабрике, чьи компоненты прошли через пластиковые трубы и проч. Но могут и получать. Нужны дополнительные исследования, конечно.
На рыб, насколько я помню, влияние фралатов выражается в увеличении доли самок, но не в падении плотности костной ткани. Но у рыб понятие пола, зачастую, далеко не так детерминировано, как у млеков, так что рыбы -- плохой модельный объект.
=== они не едят еду, сделанную на фабрике, чьи компоненты прошли через пластиковые трубы и проч. ===
Грызуны очень даже едят, особенно ежели они какие-нибудь крыски или мышки (а плюс они млеки). А лабораторные так вообще питаются только такими (фабричными, т.е. соприкасающимися со фталатами) кормами. Поэтому я и предлагал посмотреть наличие эффекта на грызунах.
В той табличке, где сила сжатия, другие столбцы - там что указано?
В целом, единственное что в мире постоянно - это изменения. Причин разных бывает масса, не все реки имеет смысл поворачивать вспять, нужно просто понять, как с этим жить, а конкретно, как предупреждать сопутствующие заболевания
Меня снижение физической силы не страшит - во-первых, мне не с чем сравнить, а во-вторых, она мне не нужна. А вот какой-нибудь диабет - это совсем другое дело
А вы думаете, с этим надо жить? Но зачем? Что полезного в ослабении, снижении прочности костей, диабете, и повышенной уязвимости к инфарктам и инсультам? Я про мелочи типа секса даже не говорю.
Никак. На данный момент не существует методов (а также понимания того, как их разработать), при которых при дефиците тестостерона у вас будет нормальная прочность костей или стрессоустойчивость. В тексте это отражено, откуда и опасения.
Вам в 1992-1999 годах сколько лет было? Или вы по году рождения не успели почувствовать, почему физическая сила может быть важна для физического выживания? Или думаете, что нынешнее травоядное время на века, и после нового 1991 года повтора девяностых не будет?
Мне бы ваш оптимизм.
Здесь на сайте был материал. На сегодня эффективных методик предотвращения диабета по сути нет, кроме высоких (действительно высоких) физнагрузок на постоянной основ -- до возникновения проблем с уровнем глюкозы. Но, опять же, при низком тестостероне большинству населения просто не достанет упорства для таких нагрузок, что, собственно, мы все и наблюдаем по текущей "эпидемии диабета".
Вот в том и дело: нам надо заменить наркотический тестостероновый приход на разумное осознание необходимости
В этом наш единственный шанс как цивилизации
Тестостерон -- это не наркотик. В его действии в основном вообще нет ничего приятного.
Заменить все это на осознание необходимости мы можем. Но вернуться в физическую норму при дефиците тестостерона -- это то же самое, что вернуть в норму деревья при дефиците целлюлозы. Не выйдет. У нас просто нет других средств урегулирования внутренних дисбалансов. Ну не желают наши кости иметь нормальную прочность при его дефиците, и тут что хочешь делай -- это не поправить.
Над средой работать надо.
А разве приятно/неприятно - это критерий наркотика?
По мне, так наркотик - то, что меняет восприятие действительности
И в частности, все вот эти тестостероны и прочие нейромедиаторы за вас решают, что вам приятно, а что - нет. Как по мне, если это не наркотики, то еще хуже
Человек по сути - это форма Г. И единственное, что это Г удерживает в этой форме - это гормоны и нейромедиаторы. Удалите их, и человек превратится в то, чем по сути и является.
Вы немного преувеличиваете ужасы 90-х В те годы я занимался торговлей причем в ее почти диких разновидностях. Катались вдвоем с водилой в Москву за товаром, из провинциального городка и обратно. Сейчас это красиво называется "экспедитор" Физическая сила была нужна в основном чтобы загружать\разгружать машину. Хотя если верить фильмам о тех годах нас должны были грабить каждую неделю и непременно убили хотя бы раз.
Да просто у человечества появились более интересные занятия чем секс )) как раз в те самые годы. Сначала телевидение, затем компьютеры, смартфоны, соцсети и прочие тик-токи. К 1970 относится и появление оральных контрацептивов. А еще ускорился темп жизни и надо думать увеличился уровень стресса. И ладно бы негры в Конго, любимые автором амиши и прочие сектанты живут посреди современной цивилизации, но не выказывают тенденций к снижению рождаемости - религия запрещает. А может механизм самоуничтожения включился как у леммингов. Правда человек посложнее хомячка и просто так прыгнуть c обрыва его убедить трудно. Поэтому все очень запутанно и неочевидно.
Оральные контрацептивы появились в 1960 году, но как они могли уменьшить тестостерон у мужчин, допустим?
Для развитых стран уровень стресса действительно повысился. Но нюанс в том, что тестостерон как раз позволяет куда проще переносить стресс, а вот без него стресс перенести сложнее.
NS заключил тайный договор с майкрософт и теперь блокирует другие браузеры кроме эйджа. В опере на сайте полная каша все разлетается в хроме вообще невозможно ничего отправить - спецом на полчаса оставлял колесико вертеть.
Можно подробнее? Что не так? Кеш пробовали почистить?
В Опере действительно проблемы. Только что проверил.
В хроме тоже проблемы.
Какие?
Нажимаешь на кнопку отправить - крутится, крутится, крутится. И всё...
О, заработало!
Да, мы в процессе улучшения функционала, могут быть баги.
Типа того? Подробнее нельзя потому что отвалилось вообще все. Зато прикрепляет скриншоты в опере почти без задержки а в хроме и теперь в эйдже полный звездец с коментами
Кеш чистили в хроме?
Что именно там?
Прикрепление скринов длится вечно. Ответы ровно так же. Новый год наступит раньше. Приходится лезть в оперу где все быстро, но зато первые два экрана сломаны в хлам.
Работаем.
upd. оперу вроде поправили.
Кэш чищу примерно 5 раз в день. Ради сайта голой науки, на остальных все норм.
Ответы прикрепляются, но не редактируются. Та же проблема: кружатся диски...
у меня опера, вс ок
Не пользуйтесь windows и все будет Ок.
В любой непонятной ситуации вставляй пост про пингвинов? Судя по коментам, проблемы были на сайте, причем пару лет назад, и успешно решились еще тогда 🙄
Вот какой-то вывод из статьи не очень получается. Типа, сидите на попе ровно, умные люди МОЖЕТ сделают (но продавать ТОЧНО будут) таблетку, которую мы будем пить каждое утро до еды, и сразу и сила увеличится на 30%, и либидо скакнёт до небывалых высот.
А автобус будет подходить прямо к дому...
А вы что предлагаете?
Не скакнет. Я же пояснил -- доступные нам паллиативные меры, типа спорта, могут решить проблему только в ограниченном масштабе. Те, кто уже родился с проблемами по этой части полностью к нормативным средним уровням полувековой давности не вернется.
Ну это же не значит, что этим не надо заниматься? Если посмотреть таблицы рекордов по разным годам, то результаты всё-таки растут:https://birdinflight.com/ru/infografica/20160725-mirovye-rekordy-kak-izmenilis-dostizheniya-atletov-za-100-let.html
Причём по всем видам спорта. Значит, надо возрождать дискотеки, спортивные праздники и вообще, чаще выгонять детей на улицу.Подвалы, чердаки и стройки закрыты? Значит, просто возрождать спортгородки во дворах. Раньше футбольно-хоккейные площадки почти в каждом дворе были. СЮТур, Дворцы (чуть не написал пионеров) школьников с бесплатными спортивными секциями. И проч. проч. проч.
Ну а с полимерами... Ну да, бороться надо. Это не выгодно предприятиям, но выгодно государствам. Значит, решать проблему запрещением на государственном уровне.
Достижения отдельных атлетов -- многие из которых, напомню, родом из Африки -- это все же не то же самое, что достижения в среднем.
Но вы правы, да. Даже паллиативные меры нужны, пока другие недоступны. И к спорту это относится в полной мере.
Да, но количество полимеров растёт во всех странах. Возможно, не равномерно, и проблемы не так ярко выступают, но, тем не менее воздействие есть и на африканцев.
Чистокровные африканцы бьют евроазиатских метисов по скорости и выносливости, а вот в тяжелой атлетике пока доминируют преимущественно европиоиды и азиаты.
Комментарий удален пользователям или модератором...
Какая разница? И раньше был допинг, и сейчас есть. И спортсмены не с другой планеты.
А если рассмотреть влияние пищи на уровень тестостерона? с 70х годов как раз началось развитие полуфабрикатов и другой "быстрой" еды
Для того, чтобы влиять на уровень половых гормонов, в пище должны быть молекулы, которые могли бы вызывать эндокринные сбои. В пище единственные известные такие молекулы -- это все те же фталаты. Они попадают в еду "заводского" изготовления, когда компоненты такой еды в пищепроме проходят через пластиковые трубы. Других источников ксеноэстрогенов в еде нет.
Проблема очень серьезная. С 50-х годов начались испытания атомного оружия, а с 60-х - массовое строительство АЭС. На человеческий метаболизм влияют те элементы, которые максимально представлены в его организме. И главный элемент в химическом составе организма - водород. Со времени начала атомной эры количество дейтерия, тяжелого водорода, увеличилось в 2-3 раза, в зависимости от местонахождения источников( АЭС, территории ядерных испытаний). Дейтерий, замещая водород в организме, изменяет скорость химических реакций, Это приводит, в том числе, к генетическим сбоям в организме. Академик Гончарук, изучавший воздействие дейтерия на живых организмах, пришел к выводу, что к третьему поколению изучаемые крысы теряли интерес к сексу, значительно снижались когнитивные способности. При чем содержание дейтерия в воде, которой поили исследуемых крыс, было на 20% больше нормы( норма 0, 0156% в природном водороде). Исследования проводились в 80-е годы, когда уже на науку не обращали внимание.
Нет. Испытания ядерного оружия начались в первой половине 1940-х.
Нет. Содержание дейтерия в человеческом организме с начала атомной эры абсолютно не изменилось. Да и не могло измениться: ведь ядерные реакторы не увеличивают количество дейтерии в окружающей среде. Они совсем другие изотопы нарабатывают.
Дейтерий, по отмеченным выше причинам, этого не делает.
Скажите, сколько классов школы вы закончили? Сколько классов школы надо закончить, чтобы думать, что изменение скорости химических реакций в организме (я даже опускаю тут вопрос, что его не было) может повлиять на ДНК?
Академик Гончарук -- это который со структурированной водой? Все понятно, можете не продолжать. Один вопрос: что вы делаете на научно-популярном сайте? Вам бы РЕН-ТВ комментировать.
Дейтерий от водорода сможете отличить? И вам известно действие этого изотопа на организм? Поделитесь, умоляю!
Поделиться чем? Вам надо физику поднимать со школьных начал. Мне весь курс тут, в комментариях, изложить? Мне кажется, длинновато выйдет.
А короткий ответ я вам уже дал: написанное вами -- ахинея, потому что концентрация дейтерия в организме человека с началом ядерной эры не выросла и не могла вырасти. Ведь АЭС его не нарабатывают.
Александр, во-первых, атомные реакторы должны нарабатывать дейтерий, так как в них поток нейтронов замедляется водой. Однако, сколько его нарабатывается, и как сильно это влияет на содержание дейтерия в природе, мне лично неизвестно. Вряд ли на эту тему были серьезные исследования. Во-вторых, дейтерий по своим свойствам несколько отличается от водорода, иначе его невозможно было бы выделить. Но как это влияет на живые организмы, опять же, вряд ли кто изучал. Так что комментарий этого автора можно рассматривать как возможное, но ничем не обоснованное предположение.
Изучали, плохо влияет, но только в огромных концентрациях сравнимых с концентрациях протия.
А вам известно действие дейтерия на живые организмы? Не поделитесь ли этим тайным знанием?
С чего это дейтерия стало больше? Его наоборот сожгли в термоядерных бомбах, а восполняет его природа с большим трудом.
Весьма сомнительно написанная статья, и не в последнюю очередь из-за языка, слишком много давления на эмоции. Научпоп здорового человека совсем на это не похож. И к сведению, эстроген - это не гормон, а название группы гормонов. Такие небрежности в подаче информации тоже понижают доверие к статье и вызывают сомнения в компетентности автора в данной теме.
"И к сведению, эстроген - это не гормон, а название группы гормонов"
Автор в курсе, а вот что вы позволили ему заметить описку и поправить ее -- за это спасибо.
"Весьма сомнительно написанная статья, и не в последнюю очередь из-за языка, слишком много давления на эмоции"
Если вам не нравится язык статьи -- идите и почитайте что-то еще на русском на эту тему. Ой, а ведь больше ни один автор на эту по тему по-русски не писал, какая досада. У нас же везде научпоп здорового человека, поэтому писать про потерю 27-30% физической силы и двойное падение концентрации сперматозоидов просто некому. Ну, тогда вообще не читайте на эту тему по-русски, что тут посоветуешь.
У меня только один вопрос: где конкретно в тексте вы наблюдаете давление на эмоции? Можно прямые цитаты? А то меня как автора очень настораживает, что я вот таких мест в тексте не вижу, а читатель -- пусть даже и один -- все же видит.
"Такие небрежности"
Как у вас получается назвать единичную описку "небрежностями" во множественном числе?
"понижают доверие к статье и вызывают сомнения в компетентности автора в данной теме."
Мне не нужно ничье доверие и меня совершенно не интересует чужое мнение о моей компетентности (покуда речь не идет о человеке, с которым я знаком лично, да и там не всегда). Мнения меня вообще интересуют мало. А вот что меня интересует - так это фактическая точность С ней в тексте все в порядке. Остальное -- неважно.
Мнение что настоящий научпоп должен быть скучным на мой взгляд довольно спорно. Достаточно полистать книги западных авторов, где они порой уж слишком стараются развлечь читателя.
"Занимательная физика" вполне себе увлекательна. Это делает Якова Исидоровича Перельмана "западным автором"(ц)?
А у вас стояк на слово "западный"? Поздравляю. Может хоть так поднимете рождаемость.
А вы по прежнему проецируете на людей свои фантазии.
Чел который постоянно фантазирует про Свидетелей Сноудена, агентов Кремля и псевдопатриотов конечно уверен что остальные люди устроены так же.
Ваша братия не может не приписывать людям свои фантазии и наклонности.
Верить что вас специально травит какая-то "наша братия" еще смешнее, чем верить в белизну и пушистость АНБ или всему что говорит Навальный.
Чтобы меня травить травилка у вашей вашей братии не выросла. Только и можете, что смешить своими ужимками, да и те уже прискучили.
У Перельмана, по меркам его времени, ошибок просто нет. У западных авторов, делающих слишком большой акцент на развлекательность, ситуация иная -- чего уж, "Чернобыль" Хиггинботтэма достаточно вспомнить, из недавнего. И не только его.
"Документальный триллер" внезапно стал научно-популярным жанром?
Эта книга -- бесспорно научно-популярная. Чтобы там издание не писало на обложке. Я ее читал и рецензировал, и утверждаю это с полной уверенностью.