Женщины, которые плохо спят из-за приливов, сталкиваются с ухудшением когнитивных способностей.
©Wikipedia
Новое исследование показывает, что женщины в менопаузе, которые ночью испытывают приливы, больше подвержены когнитивному угасанию, поскольку продолжительность их сна увеличивается, а его качество снижается. Результаты работы обнародованы на ежегодной встрече Североамериканского сообщества по менопаузе и будут опубликованы в журнале Menopause.
Приливы — типичное проявление гормональной перестройки организма при климаксе. Так называют кратковременные сбои в терморегуляции из-за падения уровня эстрогенов и расширения сосудов кожи головы и груди. Приливы сопровождаются ощущением жара в верхней части тела, покраснением лица и груди, усиленным потоотделением и сердцебиением. Сами по себе они не опасны для здоровья, однако нарушают режим сна и вызывают утомление.
Группа ученых из нескольких чикагских университетов изучала, как у женщин с раком молочной железы приливы жара влияют на сон. В исследовании участвовали 33 пациентки, которые испытывали 4 и больше прилива в день. Как оказалось, приливы в ночное время увеличивают общую продолжительность сна, в то время как приступы жара днем не оказывают на это никакого влияния.
Кроме того, испытуемые, у которых из-за подобных приступов увеличивалась продолжительность сна, демонстрировали снижение активности префронтальной коры головного мозга. Это выражается в ухудшении внимания и способностей к целенаправленной деятельности. Самое интересное — общая продолжительность сна вне контекста ночных приливов никак не отражалась на когнитивных способностях.
«Эта работа дает новое понимание, как симптомы менопаузы влияют на когнитивные способности у женщин с раком молочной железы в анамнезе и повышает вероятность того, что ослабление приливов может принести пользу когнитивным функциям этих женщин», — говорит Джон Барк, докторант Иллинойского университета и ведущий автор исследования.
Ученые считают, что подобные исследования очень важны при создании медикаментов для женщин, которые жалуются на ухудшение умственных способностей в менопаузе. Данная работа показывает, что симптомы, которым ранее не придавали особого значения, могут оказывать огромное влияние на личность человека.
В более ранних исследованиях ученые установили, что продолжительность сна при менопаузе также может быть связана с сексуальной удовлетворенностью женщины.
А еще менопауза может развиваться у некоторых самок дельфинов: им это нужно для лучшей заботы о потомстве.
Комментарии
У мамы приливы были из за климакса. Плохое самочувствие, раздражительность, потливость, бросание то в жар то в холод. смотреть на нее было больно. она по совету врача стала принимать климафит твинс тэк .Препарат содержит фитоэстрогены, минеральные вещества, витамины, аминокислоты, растительные экстракты. Комплекс нормализует гормональный статус женщины, устраняет негативные симптомы климактерического периода, предохраняет женский организм от развития остеопороза.
Ночных приливов у меня не было, а вот в течение дня были сильные. Если еще дома была - пол беды, в основном накатывало на работе. Отсюда рассеянность, невнимательность, нервозность. Поэтому предпочла лечиться, чтобы не страдать от них. Спасаюсь Пинеамином. Это 10 уколов на курс, все просто, результат шикарный. Один курс = 5 месяцев свободы, все просто!
Ночные приливы еще пол беды, мне кажется с ними можно жить. У меня приливы часто случались в течение дня и это конечно доставляло массу неудобств. У меня хоть климакс еще в самом разгаре, но больше приливы не беспокоят. Победила я их, хоть и не с первого раза, но гинеколог смог подобрать подходящее лечение. Я спасаюсь пинеамином, колю несколько раз в год и живу спокойно.
Интересная статья. Кстати, чтобы приливы были как можно реже - хорошо принимать растительное средство Феминал. Моя мама его почти год уже пьет, и забыла что такое приливы, потливость и слабость. Хорошее средство, а главное безобидное.