Первое поколение людей, в жизни которых технологии заняли значительное место, уже приблизилось к солидному возрасту. Как использование гаджетов повлияло на их когнитивные способности? На этот вопрос ответили исследователи из двух американских университетов.
Использование гаджетов если и не напрямую полезно для здоровья мозга, то уж точно — вряд ли наносит вред / © Magnus Fröderberg, Wikimedia Commons
О риске «цифрового слабоумия» — например, ухудшений памяти и внимания — ученые говорили еще пару десятилетий назад. Они связывали это с увеличивающимся потоком онлайн-информации, которая обрушивается на нас почти непрерывно.
Некоторые исследователи даже обнаруживали уменьшение объема серого вещества и признаки структурных изменений мозга. Но результаты метаанализа, которые нейропсихолог Джаред Бенге из Техасского университета в Остине (США) и его коллега Майкл Скаллин из Университета Бэйлора (США) опубликовали в журнале Nature Human Behavior, свидетельствуют о том, что угроза преувеличена.
Ученые проанализировали 57 исследований за последние 18 лет из баз данных Medline, PsycInfo, CINAHL, Science Direct, Scopus, Cochrane Library, ProQuest и Web of Science, в которых изучалась взаимосвязь использования цифровых технологий с когнитивными показателями. В исследованиях участвовали 411 430 людей по всему миру. Средний возраст составил 68,7 года, 53,5 процента — женщины.
Снижение риска когнитивных нарушений при использовании цифровых технологий авторы оценили в 42%. Эффект остался статистически значимым при учете различий в состоянии здоровья, демографических и социально-экономических показателей.
Разумеется, полученные данные нельзя интерпретировать однозначно. Прямой причинно-следственной связи здесь нет, да ее и нельзя найти в исследованиях такого рода. Поэтому ученые не могут ответить, предохраняет ли использование технологий от деменции, или, напротив, люди с хорошо сохранившимися к этому возрасту когнитивными способностями склонны к более частому использованию технологий? Либо, что тоже вероятно, результаты следует объяснить сочетанием этих двух факторов?
Кроме того, в большинстве проанализированных публикаций не учитывали характер цифровой активности. Так называемая смартфонозависимость тоже не рассматривалась. В то же время очевидно: ленивый скроллинг картинок и видео в социальных сетях, онлайн-общение, чтение электронной почты или работа со сложными компьютерными приложениями — далеко не одно и то же.
Тем не менее авторы новой научной работы опровергли пугающие исследования о «цифровом слабоумии» (по крайней мере, в этом возрасте): по их данным, использование современных технологий если и не напрямую полезно для здоровья мозга, то уж точно вряд ли наносит вред.
Комментарии
исследование-производная. исследователь сам ничего не исследует, а лишь изучает чужие исследования, некоторые из которых уже являются анализом исследований (это уже производная второй степени). и если в исходных исследованиях была какая-то неточность, выявить это никак не получиться.
это как заваривать один чайный пакетик в третий раз - каждый раз напиток получается всё более пресным.
Можно сериалы смотреть, а можно отличное кино со смыслом.
Можно на стендаперов ходить, а можно в театр и балет.
Можно рекламу читать, а можно книги на смартфоне.
Было бы желание. Я уже лет 10 как перешел на электронные книги, фильмы смотрю те, которые сам выбираю (а не сериалы по тв и сервисам), игры - на логику и смекалку.
С чего мозг то станет хуже?
А кто-то и в прошлом веке закончил читать в начальной школе, а потом тупо смотрел тв или слушал радио.
Степан, как будто бы разные люди просто не знают что можно знать и понимать больше используя интернет. Вопрос как они узнают что можно знать, если этот паттерн тем или иным образом заглушен или не опознан)))