Как можно контролировать свои сны?

Почти все люди довольно часто видят сны. В своих сновидениях люди могут летать или становиться героями, или же наоборот жертвами кошмара. Задумайтесь, какие сны нравятся именно вам? А что, если выбирать необязательно и мы можем контролировать свои сновидения, меняя их как нам угодно? На самом деле, существуют люди, которые умеют управлять своими снами. Но как они это делают? Существует ли научное обоснование осознанных сновидений? Ведь сам сон еще совсем плохо изучен. Не вредно ли это? И самое главное, как этому научиться?

Ответы на все эти вопросы вы найдете в новом переведенном видео, в котором мы подробно расскажем об осознанных сновидениях и дадим несколько советов, как научиться управлять своими снами.