Архивы сон — Naked ScienceNaked Science

#сон

17 октября
6 минут
Полина Гершберг

Точечная мутация в гене NPSR1 позволяет высыпаться за короткое время без негативных последствий для когнитивной деятельности.

7 октября
5 минут
Полина Гершберг

Навязчивые мысли о конечности жизни заставляют мужчин тянуть с отходом ко сну.

3 октября
7 минут
Полина Гершберг

Ученые выяснили, что всего один час недосыпа вдвое ухудшил результаты учебы.

11 сентября
8 минут
Денис Гордеев

Ученые выяснили, что непродолжительная дремота в дневное время может предотвратить сердечно-сосудистые болезни, если практиковать ее пару раз в неделю.

5 сентября
4 минуты
Денис Гордеев

И обычные, и электронные сигареты связаны с риском расстройства сна.

7 августа
4 минуты
Илья Ведмеденко

Ученые подтвердили, что умеренное потребление кофе не повышает риск бессонницы, в то время как курение незадолго до сна может негативно повлиять на здоровье.

11 июля
5 минут
ser007

Наблюдения активности мозга рыб показали, что они переживают фазы, подобные нашему медленному и парадоксальному сну.

2 июля
21 ch1
Naked Science

Мы проводим во сне около трети своей жизни, каждые сутки примерно по восемь часов находясь в постели. Нам кажется, что это много, ведь сколько полезных дел можно сделать и как много получить новых впечатлений, если спать хоть немного меньше. Люди ищут способы, чтобы сократить время сна и все же чувствовать себя бодро и свежо. Найдут ли?

24 июня
4 минуты
alex007

В опытах с мышами ученые продемонстрировали, что температура может регулировать продолжительность REM-фазы сна.

22 июня
4 минуты
Никита Шевцов

Если вы когда-либо чувствовали, что ваши веки опускаются на долю секунды во время выполнения какой-то обыденной задачи, — вы ощущали на себе «микросон».

Подтвердить?
Лучшие материалы
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.