Полезен ли холодный душ — Naked Science
19.11.2018
2 минуты
Редакция

Полезен ли холодный душ

Сегодня вы узнаете, правда ли, что холодной душ помогает укрепить здоровье.

20130508092502

Тезис о пользе холодного душа и вообще купания в ледяной воде мало у кого вызывает сомнения. Многие убеждены, что такие процедуры укрепляют здоровье.

 

Можно сказать наверняка лишь одно: некоторые не представляют своей жизни без закаливания. Им холодный душ или купание в проруби дает огромный заряд позитива.

 

Увы, с точки зрения науки однозначно доказать пользу такого начинания сложно. И даже разрекламированные антидепрессантные свойства холодной воды не так однозначны, как может показаться.

 

И это не говоря уже о том, что купание в холодной воде противопоказано людям, страдающим от гипертиреоза, а также другим категориям больных. Но в целом при правильном подходе холодный душ может позитивно повлиять на самочувствие.

 

 

Найти другие интересные и познавательные видео вы можете в специальном разделе нашего сайта.

Вчера, 11:52
4 минуты
Сергей Васильев

В янтаре сохранились не только перья динозавров, но и пившие их кровь насекомые мелового периода.

Позавчера, 18:58
37 минут
Александр Березин

Поток новостей показывает каждое научное открытие как необычно важное, отчего бывает сложно выделить самые значимые. Вот наша версия десятки самых выдающихся научных достижений года. Расскажем о них поподробнее.

Вчера, 12:42
2 минуты
Денис Гордеев

Американская компания внедрила в свою обувь цифровые технологии.

9 декабря
3 минуты
Денис Гордеев

Меняющаяся структура глобального рынка автомобилей приведет к массовым сокращениям.

7 декабря
4 минуты
Илья Ведмеденко

Эксперты измерили радиолокационную заметность нового шведского корвета типа «Висбю»: она оказалась чрезвычайно малой.

8 декабря
24 минуты
Редакция

Конспирологические теории давно вышли за пределы камерных форумов в Сети и разговоров на кухнях – сегодня о них можно прочитать в газетах и услышать по ТВ. Их сторонники считают, что Земля плоская, первые лица государств – инопланетяне-рептилоиды, а ВИЧ выдумали фармакологические компании. Разберемся, какие особенности нашего восприятия делают конспирологию такой привлекательной и может ли вера в мировой заговор нанести реальный ущерб.

15 ноября
6 минут
Никита Шевцов

Ученые впервые воспроизвели в реальности парадокс друга Вигнера. В результате физики выяснили, что квантовые явления субъективны: каждый наблюдатель может иметь свои альтернативные факты насчет них, и все они будут правдивы.

4 декабря
39 минут
Александр Березин

В 2017 году от рака умерло 9,6 миллиона человек, и с каждым годом эта цифра будет расти. Есть ли способы остановить наступление этой болезни на человеческие жизни?

9 декабря
3 минуты
Денис Гордеев

Меняющаяся структура глобального рынка автомобилей приведет к массовым сокращениям.

[miniorange_social_login]

Комментарии

Написать комментарий

Подтвердить?
Лучшие материалы
Войти
Регистрируясь, вы соглашаетесь с правилами использования сайта и даете согласие на обработку персональных данных.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: